Mniszek lekarski, właściwości, zastosowanie i 3 proste przepisy.

    Mniszek lekarski potocznie nazywany mleczem jest rośliną kwitnącą w okresie wiosennym. Jego charakterystyczne żółte kwiaty gęsto pokrywają łąki i trawniki. Uznawany za chwast ma jednak wiele cennych właściwości leczniczych i jest jadalny. Dziś stosowany rzadko był dla naszych babć składnikiem herbat, syropów, a nawet sałatek. Lecznicze właściwości mniszek […]

6 produktów, dzięki którym szybciej schudniesz. Spalają tłuszcz.

    Czy można jeść, a jednocześnie troszczyć się o swą sylwetkę? Tak. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio ułożona dieta. Jeśli znajdą się w niej naturalne spalacze tłuszczu, można osiągnąć rewelacyjne efekty. Po jakie produkty warto zatem sięgać?   Grapefruit – moc witamin Grapefruit to moc witamin, dzięki którym możemy […]

Trzy zastosowania imbiru, o których nie wiesz

Korzeń imbiru zawdzięcza swoje właściwości olejkom eterycznym, których stężenie może wynosić nawet do 3 %. To dzięki nim imbir ma charakterystyczny, ostry smak i intensywny zapach. Był jedną z pierwszych przypraw korzennych sprowadzonych do Europy. Do dzisiejszego dnia zyskuje na popularności i jest popularną przyprawą wykorzystywaną w kuchni. Dzięki składnikom […]

Jarmuż – chroni przed rakiem i anemią

  Jarmuż – roślina warzywna używana najczęściej do dekoracji potraw. Warzywo o interesujących pierzastych zielonych lub zielono-fioletowych liściach, w których mieszczą się cenne składniki. Roślina wywodzi się od dzikiej kapusty, uprawiana i doceniana była już w średniowieczu. Do Polski trafiła w XIV wieku.   Jarmuż – właściwości   Roślina mieści […]

Nie łącz tych leków z czosnkiem, powoduje szkodliwe interakcje!

Czosnek w związku ze swoim składem chemicznym istotnie wpływa na właściwości niektórych leków. Poprzez wpływ na ich farmakodynamikę i farmakokinetykę powoduje interakcje. Czosnek (Allium sativum), dzięki zawartości związków siarki i kwasów fenolowych, wykazuje działanie bakteriobójcze, szczególnie istotne przy infekcjach górnych dróg oddechowych, działa napotnie i obniża gorączkę. Wykazuje także działanie […]

Biegunka po mleku? to nie alergia, to choroba genetyczna!

Masz biegunkę, wzdęcia i bóle brzucha po wypiciu mleka? To nie alergia- to choroba genetyczna uwarunkowana przez gen LCT.   Mutacja powodująca tą przypadłość jest dziedziczona recesywnie- a więc Twoi rodzice również borykali się z problemem bólu brzucha po wypiciu szklanki mleka, lub byli nosicielami „złego” genu i nie odczuwali […]

Rezygnacja z glutenu może zakończyć się problemami.

Wypowiedź: Maryla Biernacik-Bańkowska, Revitum SA. Gluten to wróg szczupłej sylwetki – tak niestety twierdzi wiele osób. Diety oparte na eliminacji tego składnika cieszą się  powodzeniem, szczególnie na forach internetowych. Niestety jak się okazuje całkowita rezygnacja z glutenu może zakończyć się problemami. – Gluten jest rzeczywiście szkodliwy ale dla osób, które […]