Mniszek lekarski, właściwości, zastosowanie i 3 proste przepisy.

    Mniszek lekarski potocznie nazywany mleczem jest rośliną kwitnącą w okresie wiosennym. Jego charakterystyczne żółte kwiaty gęsto pokrywają łąki i trawniki. Uznawany za chwast ma jednak wiele cennych właściwości leczniczych i jest jadalny. Dziś stosowany rzadko był dla naszych babć składnikiem herbat, syropów, a nawet sałatek. Lecznicze właściwości mniszek […]

Witamina E dla palaczy. Zadba o młodość i energię.

Antyoksydanty w naszym organizmie zapewniają długowieczność i chronią przed wieloma chorobami. Główny antyoksydant żywieniowy to witamina E.     Takie właściwości wykazuje także znana i doceniana witamina E, dlatego nazywana jest witaminą młodości i znajduje liczne zastosowania w kosmetologii. Takie zastosowanie wynika z faktu, że witamina E jest źródłem elektronów […]

Zioła: naturalne kosmetyki

Zioła jako naturalne kosmetyki? Jaką rolę w kosmetyce mogą odegrać flawonoidy, fitohormony, saponiny oraz garbniki? W jaki sposób na stan naszej skóry mogą wpłynąć tajemnicze związki śluzowe?     Miłośnicy naturalnych metod pielęgnacji skóry z pewnością posiadają już sporą wiedzę na ten temat. Tym, którzy przygodę z naturalnymi kosmetykami chcą […]

Jarmuż – chroni przed rakiem i anemią

  Jarmuż – roślina warzywna używana najczęściej do dekoracji potraw. Warzywo o interesujących pierzastych zielonych lub zielono-fioletowych liściach, w których mieszczą się cenne składniki. Roślina wywodzi się od dzikiej kapusty, uprawiana i doceniana była już w średniowieczu. Do Polski trafiła w XIV wieku.   Jarmuż – właściwości   Roślina mieści […]

Choroby cywilizacyjne? Antyoksydanty!

Antyoksydanty od lat cieszą się dużym zainteresowaniem osób dbających o swoje zdrowie i młody wygląd.   Ich działanie doceniają również sportowcy i lekarze. Działając we wnętrzu naszego organizmu hamują i zmniejszają tempo powstawania niekorzystnych zmian w komórkach i tkankach, powstających pod wpływem wolnych rodników.   Antyoksydanty walczą z wolnymi rodnikami […]