Superfood po polsku, czyli najzdrowsze rodzime produkty spożywcze

  Słysząc termin superfood zdecydowana większość osób wyobraża sobie nasiona chia, spirulinę czy też jagody acai, jednak superjedzenie to nie tylko egzotyczne smakołyki kosztujące nieraz krocie, ale również rodzime produkty, po które warto sięgać nie tylko ze względu na ich przystępną cenę, ale również niezwykłe właściwości zdrowotne.   Czym tak […]

TOP 16: najlepsze zioła i rośliny lecznicze na trawienie

  Problemy z trawieniem mogą dopaść każdego z nas. Jak sobie z nimi radzić? Dla tych, którzy chcą uniknąć sięgania po leki, cennym wsparciem w walce z takimi dolegliwościami mogą się okazać zioła. Po jakie rośliny lecznicze warto sięgać w chwili, gdy głównym sprawcą problemów ze zdrowiem okazuje się nasz […]