Superfood po polsku, czyli najzdrowsze rodzime produkty spożywcze

  Słysząc termin superfood zdecydowana większość osób wyobraża sobie nasiona chia, spirulinę czy też jagody acai, jednak superjedzenie to nie tylko egzotyczne smakołyki kosztujące nieraz krocie, ale również rodzime produkty, po które warto sięgać nie tylko ze względu na ich przystępną cenę, ale również niezwykłe właściwości zdrowotne.   Czym tak […]

TOP 16: najlepsze zioła i rośliny lecznicze na trawienie

  Problemy z trawieniem mogą dopaść każdego z nas. Jak sobie z nimi radzić? Dla tych, którzy chcą uniknąć sięgania po leki, cennym wsparciem w walce z takimi dolegliwościami mogą się okazać zioła. Po jakie rośliny lecznicze warto sięgać w chwili, gdy głównym sprawcą problemów ze zdrowiem okazuje się nasz […]

Rzeżucha w zdrowej diecie: dlaczego warto po nią sięgać?

  Ta niepozorna roślina, pochodząca z Azji, Pakistanu, Etiopii i Egiptu, kojarzona głównie z okresem Wielkanocy może się dla każdego z nas stać cennym wsparciem w walce o zdrowie, a dieta z jej udziałem nabierze wyjątkowego charakteru. Rzeżucha, a właściwie pieprzyca siewna może nas zaskoczyć swymi właściwościami, a włączenie jej […]

9 internetowych pomysłów na coca-colę.

  Nietypowe zastosowania coca-coli z internetu Które z tych pomysłów mogą okazać się skuteczne, a które nie? Warto przetestować i ocenić samodzielnie. Coca- cola jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie, i można go znaleźć w ponad 200 państwach. Od ponad 129 lat wciąż odnosi sukces na rynku, który […]

Ciecierzyca- zrób z niej mąkę! Skład i zastosowanie ciecierzycy

  Ciecierzyca to roślina strączkowa o rosnącej popularności w naszych kuchniach. Bez większych problemów do kupienia w większości sklepów.  Była jedną z podstawowych roślin w diecie starożytnych Greków i Rzymian, a pierwsze wykopaliska, które sugerują, że była ważnym elementem diety datowane są na 9200 rok p.n.e. Aktualnie nie rośnie dziko […]

Skóra pod oczami: jak o nią zadbać po czterdziestce?

  Skóra pod oczami jest delikatna, zatem odpowiednia pielęgnacja staje się w jej przypadku podstawą. Po jakie kosmetyki warto sięgać w celu jej ochrony? Co robić, by skóra pod oczami nawet po 40 wyglądała młodo i zdrowo, a cienie i worki pod oczami nie stały się naszym głównym problemem?   […]

Skóra wiecznie młoda: jak spowolnić proces starzenia się?

  Piękna, zdrowa, a przede wszystkim młoda – taka skóra jest marzeniem wielu kobiet. Czasu nie da się niestety zatrzymać. Można jednak sprawić, że proces starzenia się nie będzie przebiegał aż tak gwałtownie, a starzenie się skóry nie będzie tak widoczne. Co robić, by przedłużyć młodość skóry?   Strategiczne punkty: […]

Wampirzy lifting. Jak wygląda ten zabieg? Jakie są jego efekty?

Wampirzy lifting, czyli terapia osoczem bogatopłytkowym. Jak wygląda usuwanie zmarszczek za pomocą krwi?   Terapia osoczem bogatopłytkowym to zabieg z dziedziny medycyny estetycznej polegający na wstrzykiwaniu pacjentce jej własnej krwi (a raczej osocza bogatopłytkowego, które zostaje wyizolowane z krwi) w celu wypełnienia pojawiających się na skórze zmarszczek. Jeszcze do niedawna […]

Mniszek lekarski, właściwości, zastosowanie i 3 proste przepisy.

    Mniszek lekarski potocznie nazywany mleczem jest rośliną kwitnącą w okresie wiosennym. Jego charakterystyczne żółte kwiaty gęsto pokrywają łąki i trawniki. Uznawany za chwast ma jednak wiele cennych właściwości leczniczych i jest jadalny. Dziś stosowany rzadko był dla naszych babć składnikiem herbat, syropów, a nawet sałatek. Lecznicze właściwości mniszek […]